Willkommen bei der Mülheimer Ruder-Gesellschaft

"Ein Boot, zwei Ruder, Hunderte trainierte Muskeln!" Mit dieser simplen Erfolgsformel schaffte es Rudern in einer Studie über die gesündesten Sportarten der Welt auf den ersten Platz. Zu Recht, denn keine andere Sportart trainiert so viele Muskeln und gleichzeitig auch Kreislauf und Koordination.

Die Mülheimer Ruder-Gesellschaft bietet Interessierten von jung bis alt ein breitgefächertes Ruderangebot. Bei den regelmäßigen Ausfahrten auf der Ruhr oder beim Wanderrudern kann sich jeder nach seinen Vorstellungen sportlich betätigen und neue Freundschaften schließen.

Sollten Sie noch keine Rudererfahrung haben können Sie in unseren Ruderkursen in kurzer Zeit die Grundlagen dieses faszinierenden Sports erlernen und schon bald entweder einzeln oder als Mitglied einer Bootsmannschaft aktiv werden.

Wir rudern das ganze Jahr und genießen unseren Sport an einem der schönsten Flussabschnitte der Ruhr.

Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie Fragen haben - oder auf den Geschmack gekommen sind.