Rudern ist nicht nur eine Sportart für Leistungssportler. Selbst untrainierte Menschen erlernen schnell die nötigen Bewegungsabläufe und finden sich in unseren Booten zurecht.

Unter der Anleitung erfahrener Ruderkameraden werden Anfängern die ersten Schritte erleichtert. So ist selbst mit geringem Zeitaufwand das Erlernen der Rudertechnik möglich, und erste weitere Ausfahrten auf der Ruhr können beginnen.

Neben unserer „Hausstrecke“ zwischen Essen-Kettwig und dem Mülheimer Wasserbahnhof können schon bald kürzere oder längere Wanderfahrten auf nahen und fernen Gewässern unternommen werden. Erholungswert und der Spaß stehen dabei stets im Vordergrund, die Etappenlänge werden auf die sportlichen Fähigkeiten der Teilnehmer zugeschnitten.

Auf Breitensportregatten können Rennen in Mannschaftsbooten gegen die Teams anderer Vereine gefahren werden. Nach den Rennen kommt auch der gesellige Teil nicht zu kurz. Ob Leistungs- oder Breitensport, in der Mülheimer Ruder-Gesellschaft findet jeder das richtige Angebot.

Erwachsenentraining / Breitensport

Treffpunkt ist jeweils eine Viertelstunde vorher.

Ansprechpartner ist Bernd Martin (Bernd.Martin@muelheimer-rg.de)